Lev efter dine værdier

Har du nogensinde tænkt over, hvilke værdier der styrer dit liv? Dine værdier er kernen af, hvem du er. De fungerer som din indre GPS og kan guide dig mod det, som virkelig betyder noget for dig – Hvis du altså kender dine værdier og vælger at leve efter dem.

Vi har alle værdier, også selvom vi ikke altid er bevidste om dem. Men lever du efter dine egne værdier – eller efter andres?
De værdisæt, vi vokser op med, har stor betydning for vores valg som voksne. Men bare fordi dine forældres værdier var rigtige for dem, betyder det ikke, at de er de rigtige for dig. Mærk efter: Stemmer dine værdier overens med din personlighed og din indre kerne?

Har du nogensinde tænkt over, hvilke værdier der styrer dit liv? Dine værdier er kernen af, hvem du er. De fungerer som din indre GPS og kan guide dig mod det, som virkelig betyder noget for dig – Hvis du altså kender dine værdier og vælger at leve efter dem. 

Når du ikke lever i overensstemmelse med dine værdier
Når du træffer beslutninger, der ikke er forankret i din indre sandhed, skaber det uoverensstemmelse mellem det, du gør og det du egentlig føler er vigtigt. Det kan føre til frustration og utilfredshed – og det skal dit liv ikke være fyldt med.

Når du lever i overensstemmelse med dine værdier
Når du derimod bliver bevidst om dine værdier og træffer beslutninger ud fra dem, vil du opleve en følelse af mening, glæde og balance. Du vil mærke en stærkere forbindelse til dig selv og dine drømme. Du vil handle med intention og skabe det liv, du virkelig ønsker.

Dine værdier er unikke for dig
Værdiernes betydning er subjektiv – det, der betyder noget for dig, er unikt. Der er ingen rigtige eller forkerte værdier, kun de værdier, som er rigtige for dig. Dine værdier kan også ændre sig gennem livet. I nogle perioder har vi måske brug for at fokusere mere på kærlighed og nærvær, mens vi i andre perioder prioriterer ambition og selvkærlighed.

Sådan finder du dine værdier
1. Spørg dig selv: Hvad er vigtigst for mig i livet? Er det frihed, kærlighed, ærlighed, fællesskab, vækst? Skriv dine svar ned.

2. Reflekter over dine beslutninger: Lever jeg i overensstemmelse med mine værdier, eller går jeg på kompromis?

3. Prioritér dine værdier: Hvilke værdier er vigtigst for mig lige nu? Husk, de kan ændre sig med tiden.

4. Handle på dine værdier: Når du kender dine værdier, kan du tage valg, der bringer dig tættere på dit liv, du ønsker.

Vil du dykke dybere ned i dine værdier?
Hvis du ønsker at finde dine værdier og lære at leve efter dem, så kom med på et af mine forløb. Her arbejder vi med dine nuværende og nye værdier, samt skaber regler for, hvordan du kan integrere dem i din hverdag.

Så snart du ved, hvilke værdier du ønsker i dit liv, kan du handle på dem og skabe de forandringer, du længes efter.

Hvad er dine vigtigste værdier?