LEV EFTER DINE VÆRDIER
Dine overbevisninger, både dine støttende og begrænsende overbevisninger, styrer hvilke værdier du er motiveret af, hvordan du udlever dem eller hvordan du vælger ikke at handle på dem…
SELVKÆRLIGHED
Hvordan ville du føle det, hvis en af dine nærmeste sagde direkte til dig, at vedkommende ville vælge dig til allersidst? Det er ikke en rar følelse, men tænk hvis det er sådan du vælger at behandle dig selv ved at prioritere dig og dine behov i sidste række?
FIND DIN INDRE POWER
Skift dit fokus og fokuser på alt det du kan!
Du er ressourcefyldt – det er vi alle. Du er fyldt med egenskaber, kvaliteter og følelser som alle sammen er ressourcer.
TAKNEMMELIGHED
Vi kan så nemt glemme i vores travle hverdag, hvad vi har at være taknemmelige for, og vi har brug for at minde os selv om det på daglig basis. Skriver du i taknemmelighedsdagbog?
VÆR TRO MOD DIG SELV
Har du nogensinde truffet et valg eller gjort noget, som du inderst inde godt vidste ikke var det rigtige for dig? Mærket hvordan det bare ikke føles særlig rart i kroppen. Det er jeg sikker på, at vi alle har på flere tidspunkter i livet.
hvordan taler du til dig selv?
Er du bevidst om hvordan du taler til dig selv? De fleste af os kan komme til at sige noget dårligt om os selv, hvis vi fx laver en fejl, men vidste du at din stemme og dine ord er vigtige, for den måde du opfatter dig selv på?
Hvad er healing?
Healing er videreformidling af energi. Det er et redskab til at fjerne ubalance i krop og sind og skabe flow i din egen krops energi. Det kan også give et energiboost til din krop, hvis den fx føles træt og energiforladt.
HVAD ER COACHING?
Har du overvejet en coach, men er i tvivl om hvad en coach er, hvordan coaching foregår eller hvad coaching kan hjælpe dig med?
Det kan du læse mere om i dette indlæg.
Selvværd og selvtillid
Kender du forskellen på dit selvværd og din selvtillid og ved du betydningen af om det er stort eller lille? Bliv klogere her på hvad dit selvværd og selvtillid betyder for dit liv.