Spirituel Coaching

Fra indre klarhed til handling –skab et liv i balance

Mærker du, at du står et sted i livet, hvor noget skal ændre sig – men du ved ikke helt hvordan? Måske føler du dig fanget i gamle mønstre, tvivler på dig selv eller har svært ved at finde balancen mellem din karriere, dit familieliv og det, du virkelig længes efter.

Få værktøjerne til at bryde gamle mønstre, overvinde selvtvivl og opnå balance mellem karriere og personlig udvikling.


Er du klar til at finde hjem i dig selv?

Spirituel coaching hjælper dig med at:
✔ Genfinde din indre styrke og tro på dig selv.
✔ Skabe klarhed over dit livsformål og din retning.
✔ Træffe beslutninger, der føles rigtige helt ind i hjertet.
✔ Bryde gamle mønstre og slippe begrænsende overbevisninger.
✔ Stå stærkt i dig selv – både som kvinde, mor og karrieredrømmer.

Christina Malou

Hvad er spirituel coaching?

Som spirituel coach hjælper jeg dig med at finde både dit dybere formål og konkrete handlinger, så din karriere og dit liv bliver meningsfuldt og autentisk.

Jeg kombinerer intuitive, spirituelle værktøjer med konkrete handlinger, så du ikke bare når dine mål, men skaber balance og glæde undervejs.

Hvor traditionelle coaches fokuserer på ydre resultater, guider jeg dig til at skabe transformation indefra, så du kan leve og arbejde i ro og balance med dig selv.

Er spirituel coaching for dig?

Hvis du kan nikke genkendende til én eller flere af disse spørgsmål, er mit forløb for dig:

  • Vil du lære at lytte til din intuition og stole på dine beslutninger?
  • Ønsker du at slippe selvkritik og begrænsende overbevisninger?
  • Drømmer du om at skabe en karriere eller livsstil, der føles meningsfuld?
  • Savner du mere ro, balance og selvkærlighed i din hverdag?
  • Vil du stå stærkt i dig selv og turde tage nye valg?

Hvis du sagde JA til bare ét af disse spørgsmål, er du klar til næste skridt.

Book en gratis afklarende samtale – og lad os finde ud af, hvordan jeg kan hjælpe dig.

1:1 coaching

Coaching sessioner og check in med mig, hvor kun du er i fokus. Du får desuden mulighed for altid at række ud til mig undervejs i forløbet.

Øvelser og værktøjer

Du modtager løbende øvelser og værktøjer som passer til dig og som hjælper dig til at få mest ud af vores 1:1 sessioner.

Skræddersyet forløb

Dit coachingforløb bliver sammensat ud fra dig, dine behov og ønsker. Det er med til at sikre, at du får det forløb, som udvikler dig allermest.

Coaching forløb

Husk du altid kan starte med en gratis samtale!

6 ugers forløb

Et intenst forløb for dig, der søger hurtig klarhed og konkrete værktøjer til at skabe forandring her og nu.

Perfekt til at kickstarte en ny rejse i dit personlige eller professionelle liv. Fokus er på at afklare dine mål, opbygge selvtillid og skabe de første vigtige skridt.

Til dig, der:
Har brug for hurtig indsigt og retning
Vil fokusere på specifikke udfordringer/mål
Er klar til at handle med det samme

3x 75 min coaching session

3x 30 min check in

5995,-

12 ugers forløb

Et dybere forløb, hvor vi har tid til at gå i dybden med både personlige og karrieremæssige temaer.

Her skaber vi fundamentale ændringer, arbejder med din indre ro og styrke, og lægger en langsigtet plan for at nå dine drømme.

Til dig, der:
Ønsker tid til at reflektere og fordybe dig i processen
Har brug for støtte til at tackle flere lag af dine udfordringer
Vil sikre bæredygtige forandringer

6x 75 min coaching session

6x 30 min check in

9999,-

Coaching & healing

En unik kombination af coaching og energetisk healing for dig, der ønsker transformation på et dybt spirituelt plan.

Vi arbejder både med dit sind og din energi for at løsne gamle mønstre og åbne op for dit fulde potentiale. Inkluderer eksklusive healing-sessioner og værktøjer til at skabe balance mellem krop, sind og sjæl.

Til dig, der:
Søger spirituel vækst og helhed i din udvikling
Ønsker at arbejde med din energi og intuition
Er klar til at slippe gamle blokeringer og finde din indre styrke

3x 75 min coaching session

3x 30 min check in

2x 60 min healing

8888,-

Jeg hjælper dig til at opnå klarhed, ro og indre styrke

Klarhed er at skabe ro i dine tanker og følelser, så du kan mærke, hvad der virkelig driver dig. Det handler om at få indsigt i dine styrker, dine muligheder og finde den vej, der føles rigtig for dig.

Ro er at være i balance – både mentalt, kropsligt og sjæleligt. Det betyder, at du kan stå stærkt i dig selv uden at blive overvældet af tvivl, frygt eller andres forventninger.

Indre styrke er at tro på dig selv, stole på din intuition og turde træffe beslutninger, der er i alignment med din sandhed. Når du først står stærkt i dig selv, kan du skabe det liv og den karriere, du drømmer om.

Jeg arbejder med hele dig – din krop, dit sind og din sjæl – for at skabe balance, dyb transformation og varige forandringer.

Hos mig bliver du set, hørt og støttet – præcis som du er.

Christina Malou

Er du klar til din helt store transformation?

Mit VIP-forløb er designet til kvinder, der vil have hele pakken: dyb transformation, adgang til eksklusiv viden og værktøjer, og muligheden for at dykke ned i både karriere og personlig udvikling med løbende støtte fra mig. Dette inkluderer en personlig håndlæsning, der giver dig unikke indsigter i din sjæls potentiale.

Jeg tilbyder kun få pladser på VIP-forløbet hvert år for at sikre, at jeg kan give dig den mest personlige og transformative oplevelse. Hør mere om forløbet og mærk om det er noget for dig ved at booke en gratis samtale.

Det tilbyder jeg også

Er du nysgerrig på coaching, men ikke helt klar til at tage springet ind i et større forløb endnu? Så kan en enkelt coaching-session være det perfekte sted at starte.

Coaching session

75 min 1:1 session.

Denne session er designet til dig, der:

Vil opleve, hvordan coaching kan hjælpe dig med at skabe klarhed og finde retning
Har brug for en hurtig løsning på en konkret udfordring eller beslutning
Ønsker at finde ud af, om coaching er det rette for dig, før du investerer i et større forløb.

Pris 1600,-

Online coaching univers

Træd ind i mit online coachingunivers –
din portal til ro, indsigt og udvikling

Vil du have adgang til personlig udvikling, spirituelle værktøjer og inspiration, uden at binde dig til et større forløb? Mit online coachingunivers giver dig mulighed for at arbejde med dig selv i dit eget tempo – når og hvor det passer dig.

Pris 175,- pr. mdr.

Facebook gruppe

Bliv en del af et kvindefællesskab, hvor der er plads til spørgsmål, sparring og vidensdeling.

Et fællesskab og udviklingsportal for kvinder, hvor du kan få inspiration, coaching og hjælp til selvudvikling, så du kan leve dit drømmeliv.
Mit mål er at gøre selvudvikling let og kærligt, så du kan få den livsglæde som du fortjener.
Her er plads til dig, ligesom du er.

Uanset om du ønsker at være aktiv eller bare vil lade dig inspirere inde i dig selv.

Gratis medlemsskab

Budskaber via englekort

idder du med spørgsmål eller beslutninger som du gerne vil have råd og vejledning omkring?
Så tilbyder jeg en skriftlig englekortlæsning.

Du kan vælge at stille 1 eller flere spørgsmål, eller få de beskeder og budskaber som universet har til dig lige nu og her og for den kommende tid.

Du kan spørge om alt mellem himmel og jord, dog ikke spørgsmål om sygdom og død.

1 spørgsmål 250,-
2-3 spørgsmål 550,- 

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan adskiller spirituel coaching sig fra alm. coaching, og kan det give mig de resultater, jeg leder efter i min karriere og personlige liv?

Som spirituel coach hjælper jeg dig med at finde både dit dybere formål og konkrete handlinger, så din karriere og dit liv bliver meningsfuldt og autentisk.

Jeg kombinerer intuitive, spirituelle værktøjer med konkrete handlinger, så du ikke bare når dine mål, men skaber balance og glæde undervejs.

Hvor traditionelle coaches fokuserer på ydre resultater, guider jeg dig til at skabe transformation indefra, så du kan leve og arbejde i ro og balance med dig selv.

Du får:

Klarhed over livsretning og karrierevalg:
Indsigt i, hvad der virkelig driver dig og hvordan du kan skabe en karriere og/ eller liv ud fra det.

Styrket selvværd og selvtillid:
Du lærer at slippe selvkritik og begrænsende overbevisninger og i stedet handle ud fra dit fulde potentiale.

Mere balance og indre ro:
Adgang til mindfulness, meditation og healing, til at håndtere uro og stress og skabe en sund balance mellem arbejde og privatliv.

Bedre beslutningstagning:
Gennem intuitive og spirituelle værktøjer lærer du at lytte til din indre stemme og træffe beslutninger, der føles rigtige.

Styrkede relationer:
Du lærer at sætte grænser, kommunikere tydeligere og skabe dybere forbindelser med mennesker omkring dig.

Motivation og handlekraft:
Du opnår indre styrke til at tage konkrete skridt mod dine drømme og navigere mod udfordringer med ny energi og fokus.

Et liv med mening og formål:
Du mærker, hvordan det er at leve et liv, hvor dine personlige og professionelle ambitioner er i harmoni med dit inderste.

Hvordan kan du hjælpe mig i mål?

Hos mig bliver du mødt, set og hørt for hele det menneske du er.
Du får et struktureret, støttende og personligt tilpasset forløb, hvor vi:

✓ Skaber klarhed og indsigt

✓ Fjerner dine begrænsende overbevisninger

✓ Styrker din intuition og beslutningsevne 

✓ Skaber konkrete mål og strategier 

✓ Giver dig støtte og motivation undervejs 

Jeg stiller de spørgsmål der skal til, for at du reflekterer og ser dig selv på nye måder. 

Ved at kombinere min empati, intuition og faglige erfaringer, får du et helhedsorienteret forløb, der giver dig den indsigt og de redskaber, du har brug for, til at skabe en varig forandring.

Hvorfor skal jeg vælge et Power Woman 1:1 forløb?

Opnå dyb personlig transformation og succes ved hjælp af en unik kombination af coaching og spirituel vejledning, som giver dig klarhed, selvtillid og indre ro.

Et personligt VIP skræddersyet coachingforløb hjælper dig med at skabe målrettede løsninger, der passer til dine unikke behov og ambitioner. Det giver dig klarhed, konkrete strategier og personlig støtte til at overvinde udfordringer og opnå succes både i karrieren og din personlige udvikling.

Hvilket forløb skal jeg vælge?

Det kommer helt an på…. 

Hvad kan jeg opnå med et coaching forløb?

Ligesom din krop kan blive stresset eller spændt, SKRIV NOGET HER

Hvad kan kombinationen af coaching og healing?

Kombinationen af coaching og healing, giver dig mulighed for at arbejde med både det mentale og det kropslige på samme tid. Tanker og følelser følges ad, og når der er noget vi gerne vil arbejde med, så sidder det rigtige tit i vores krop, forbundet med nogle følelser. 

Ved både at arbejde mentalt og samtidig frigive de blokeringer der sidder i kroppen, vil du opleve at der sættes endnu mere power på de forandringer du gerne vil skabe i dit liv. 

Det er en stærk kombination til at skabe personlig og langvarig transformation i dit liv. 

Udtalelser

"Jeg har i et år haft i et coachingforløb hos Christina, da jeg altid har døjet med lavt selvværd og har haft svært ved at komme i mål i mit arbejdsliv. I dag tror jeg meget mere på mig selv, jeg ved at jeg har værdi og jeg har lært at være tydelig omkring det jeg vil have og ikke det jeg ikke vil have i mit liv. Jeg har også lige landet mit drømmejob. Jeg giver Christina mine varmeste anbefalinger, hun formår virkelig at omsætte drømme til virkelighed."

Benedikte

"Jeg har sammen med Christina fået afklaret mine kerneværdier og drømme. Christina er meget seriøs og nærværende, og samtidig skaber hun et empatisk og tillidsfuldt rum til at jeg kan være mig selv. Hun formår at gøre det konkret, så jeg ved hvilke skridt jeg skal tage mod mine drømme, og det har gjort en stor forskel i mit arbejdsliv. For første gang er jeg på vej mod en karriere der føles rigtig, hvor jeg tror på mig selv og ikke har dårlig samvittighed over mine valg. Spring ud i et forløb, du vil ikke fortryde det!"

Pernille

Jeg søgte hjælp hos Christina Malou, da jeg altid har døjet med lavt selvværd og selvtillid, og det afspejlede sig bl.a. i den måde, jeg søgte jobs på. Jeg søgte kun de jobs, hvor jeg var 200% sikker på at kunne alle arbejdsopgaverne. Da jeg tilfældigvis kom forbi et opslag på Linkedin fra Christina Malou, fangede hun straks min interesse, da hun har fokus på det hele menneske og at hjælpe kvinder. Det har jeg mærket tydeligt i vores samtaler. Christina Malou har været en god sparringspartner om de tanker, jeg har haft om mig selv, fordi hun har været god til at få mig til at reflektere og se andre perspektiver på mine tankemønstre via diverse øvelser og teknikker. Efter forløbet med Christina Malou husker jeg mig ofte selv på flere af teknikkerne og øvelserne, hvilket gør, at jeg er begyndt at se mere positivt på mig, mit værd og mine kompetencer. Det har været fantastisk og lærerigt at være i forløb hos Christina Malou, og hun får de største anbefalinger fra mig."

Mia

"Jeg startede i et forløb hos Christina Malou i en periode, hvor jeg følte mig presset og utilstrækkelig – både på studiet, arbejdet og i mine relationer. Allerede efter vores først samtale var jeg ikke i tvivl om, at Christina var den rette coach for mig. Hendes evne til at møde mig præcis dér, hvor jeg var, og samtidig skabe et trygt og støttende rum, betød rigtig meget for mig. Hun lyttede ikke bare, men stillede også de rigtige spørgsmål og gav mig konkrete værktøjer, som jeg kunne tage med mig og bruge i min hverdag. Gennem forløbet har jeg fået en langt mere afslappet tilgang til de ting, der tidligere føltes uoverskuelige. Jeg har lært at prioritere mig selv og mine behov uden dårlig samvittighed, og det har haft en positiv effekt på både mit studie, mit arbejde og mine relationer. Selvom jeg stadig er i en proces og ikke helt i mål, føler jeg mig langt bedre rustet til at navigere i de udfordringer, livet bringer."

Louise

"Jeg fik en coachsession ved Christina. Det var en rigtig god oplevelse. Christina fik mig på sporet og frem til nogle gode svar, ved at stille skarpe og gode spørgsmål. Undervejs nåede jeg frem til en løsning på min udfordring. Christina var god til at stille uddybende spørgsmål, vise interesse, nysgerrighed og empati. Jeg nåede frem til en konkret og brugbar plan. Har du brug for at blive skubbet den rette vej, kan jeg varmt anbefale et forløb med Christina!"

Maria H

"Jeg har altid haft dårligt selvværd og har især haft svært ved at ”sælge mig selv” til jobsamtaler. Efter næsten to år væk fra arbejdsmarkedet (barsel og hjemmepasning) havde jeg svært ved at se hvordan jeg skulle komme ud og give værdi til en virksomhed. Jeg læste tilfældigt på LinkedIn om et forløb hos Christina Malou, hvor der var fokus på det hele menneske – hvordan det skulle være muligt at få er arbejdsliv og privatliv i balance. Noget særligt der også fangede min interesse var, at det også var med fokus på kvinder og jeg kunne spejle mig i de problemstillinger der blev nævnt. Forløbet hos Christina Malou har givet mig en bedre selvindsigt og fået mig til også at indse, at jeg har værdi for en virksomhed – også selvom mine kompetencer kommer fra andet end erhvervserfaring. Christina Malou er et helt igennem positivt væsen, som smitter med sin gode energi! Jeg bruger flere af de teknikker/øvelser jeg har fået gennem forløbet og ser mere positivt på mig selv og mine kompetencer. Det har givet mig en ro og er med til, at jeg tør stå ved hvem jeg er og hvad jeg ønsker for fremtiden. Jeg vil give Christina Malou mine varmeste anbefalinger."

Anna